온라인카지노 치료 CBlog 토탈 외주 플랫폼

한 해가 기우는 11월, 책상 위에 새해 다이어리가 보이기 시작하면, 괜스레 마음이 착찹온라인카지노 치료.

도대체 한 해 동안 난 무얼했을까라는 자괴감이 엄습....하면서 말이죠.대다수? 직장인들의 책꽂이에 한 권쯤 꽂혀있는 자기계발서들을 꼽으면 이렇지 않을까요?

자아 성찰서

• 상처 받을 용기
• 미움 받을 용기
• 멈추면 비로소 보이는 것들
• 어떻게 인생을 살 것인가?

자아 긍정서,행동서

• 어떻게 말할 것인가?
• 내가 알고 있는걸 당신도 알게 된다면
• 누가 내 치즈를 옮겼을까?
• 아웃라이어

바이블 같은 고전서들

• 성공하는 사람들의 7가지 습관
• 데일카네기의 인간관계론

출간 한지 몇 년 되는 “거대한 사기극” 에서는 이런 자계계발서 이면에 놓인 사회의 허와 실을 밝히는 내용이 그려지는데요. 저자에 따르면 자기 계발서는 미국의 역사와 그 궤를 같이하며, 크게 윤리적 패러다임과 신비적 패러다임으로 분류됩니다.

윤리적 패러다임은 청교도 윤리를 강조한 막스 베버로부터 시작해서 벤저민 프랭클린과 그의 사상적 계보를 잇는 <성공하는 사람들의 7가지 습관의 스티븐 코비, 데일 카네기의 책들이 이 범주에 속합니다. 이러한 패러다임의 주요 내용은, 근면의 힘을 신뢰하며 외부의 환경을 탓하지 말고 스스로 성실한 노력으로 자신의 삶을 개척해 나가기를 기대한다는 내용입니다.

또 다른 패러다임인 신비적 패러다임은 19세기 미국에서 번성했던 초절주의와 신사고 운동의 영향력 아래 있으며 전자는 랄프 왈도 에머슨의 <자연, 헨리 데이비드 소로우의 <월든이, 후자는 메리 베이커 에디가 창시한 크리스천 사이언스로 대변됩니다. 이런 흐름 속에 있는 책들이 론다 번의 <시크릿, 조엘 오스틴의 <긍정의 힘 같은 류입니다. 신비주의 패러다임 책들의 특징은 상상(긍정)의 힘을 신봉하며 원하는 것에 대한 자신의 노력을 내려놓고 간절히 바라면 이루어진다는 논리가 주된 내용입니다.

이 책에서 밝힌 배경의 가장 큰 맥락은 다음과 같은데요.

자기 계발서가 유독 미국에서 크게 유행하는 배경에는 미국 사회보장 시스템의 부재를 원인으로 지목온라인카지노 치료. 즉, 사회보장 인프라조차 없는 사회는 개개인에게 불안을 조장하고 국가가 그 역할을 수행하지 않으면서 스스로 자가 발전(자조, self-help) 하도록 독려하는 어떤 도구로 자기 계발서들이 소비되다는 견해지요.

이런 견해를 빌어 자기계발서가 경시되는 이유를 분류 해 봅니다.

첫째는, 과학적 근거 없이 믿으면 이루어진다고 하기 때문입니다.

이런 류의 책은 씨크릿이 대표적인데요. 보통 개인의 경험이나 위인의 사례, 극적으로 변한 주변 사람들의 사례를 바탕으로 쓰여진 경우가 많아 비판 받곤 온라인카지노 치료. 이런 책 중에는 데일 카네기의 인관관계론이 대표적인 성공도서입니다. 하지만, 요즈음은 인지과학,심리학,행동경제학 등을 바탕으로 한 자기계발서가 주류라 과학적 근거가 없다는 가설이 해결된 책들이 출간되고 있는 추세입니다..

둘째는, 읽어도 자신이 바뀌지 않기 때문입니다.

1) 보통은 책의 내용이 부족한 경우가 많습니다.

2) 반면, 독자가 부족해서라고 이야기할 수 있겠으나 기준이 불명확 해서, 논하기가 어렵습니다..

이렇게 보면, 결국은 책이 미흡하다는 결론으로 볼 수 있는데, 이 경우 우리의 반응은,

• 그래서 어쩌라고 : 지금 당장 어떻게 할지 가늠이 되지 않습니다.
• 하나같이 유사한 내용들의 책들 뿐이라는 견해입니다.

사람은 특정할 수 없는 존재며, 결국 책이 부족하다라고 본다면, 결국 그 기준으로 사람이 바뀌기 위해 필요한 것들을 재 점검 해 보는게 필요온라인카지노 치료.

1. - 변할 수 있다는 신념
2. - 동기부여
3. - 환경의 변화
4. - 노력하는 방법의 변화
5. - 건강한 체력
6. - 마지막으로 꾸준히 좋은 책을 읽고 바꾸어 나가는 과정이 필요하지 않을까요?

결국, 무수한 자기계발서들이 나를 향해 던지는 메시지는 총체적으로 변해야 한다는 경우가 대부분입니다.여러 분야의 책을 읽고 그 중 좋은 방법을 하나,하나 자신만의 과정으로 바꾸어 나가야 온라인카지노 치료.

BUT, 문제는 우리가 그럴 정신과 가장 중요한 시간이 없다는 겁니다.

그래서 자기 변화에 필요한 개념을 잘 염두 하고 실천해야 하는데요.그 개념은 다음과 같습니다.

1. 1.믿음 : 심리학, 뇌과학에 따르면 우리는 언제든지 성장할 수 있고 그렇게 믿어야 성장온라인카지노 치료.

2. 2.메타인지 : 내가 어떻게 공부하고 연습하는지 인지해야 온라인카지노 치료. 학습법부터 나에게 맞게 바꾸어야 온라인카지노 치료.

3. 4.목표 : 장기목표는 크고 대담하게, 단기목표는 오늘 하루 무엇을 할 것인지 정해야 온라인카지노 치료.

4.동기부여 : 무기력 할 때는 오히려 강력한 외재적 보상(돈, 오락)이 필요하고, 자율성을 가져야 온라인카지노 치료.

5.노력 : 좀 더 어렵게, 좀 더 구체적으로, 좀 더 효과적으로 연습해야 온라인카지노 치료.(동기,자율성)

6.운동 : 운동을 해야 공부에 필요한 호르몬이 나옵니다. (의식적인 연습, 심성모형, 피드백)

7.환경 : 행동 지침을 자주 보이는 곳에 적어놓고 봐야하며, 데드라인은 생산성에 필수입니다.

마지막으로 “자신만의 공부법”을 만들어 나가야 온라인카지노 치료.

이론만 이해하고 넘어가면 바뀌지 않는 건 마찬가지 입니다. 어떤 계발서든 따지고 보면 부족하다기 보다는, 부족해 보일 뿐입니다.다만, 나와 맞는 혹은, 그렇지 않은 계발서가 있을 뿐입니다.

결국, 마음에 와 닿아 계속 보게 되는 책은 몇 권으로 추려질 겁니다.

개인적으로, 내가 나를 어찌할 수 없다는 사실을 알고 쓴 듯한 책속 구절이 생각나 적습니다.일본의 경영구루 "오마이겐이치" 의 난문쾌답이란 책인데요.

이 책에서는 사람의 나약함에 빗댄 변할 수 있는 방법 3가지를 제시온라인카지노 치료.

인간을 바꾸는 3가지 방법을 제시하였는데, 그 중 첫째는 시간을 달리 쓰는 것이며, 둘째는 사는 곳을 바꾸는 것이고, 가장 중요한 셋째는 새로운 사람을 사귀는 것이라 했습니다. 그는 이 세가지 방법이 아니면 인간은 바뀌지 않는다고 말온라인카지노 치료. 또한 ‘새로운 결심을 하는 것’ 이야말로 가장 무의미한 행위라고까지 이야기온라인카지노 치료.

여러분 인생에는 최애하는 "자기계발서"가 있나요?

아마도 그 책이 정답일꺼에요